ヨガ スタジオ情報最前線。

げんきですかぁ～？


今日も元気に健康に過ごしましょう。


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本日のヨガ情報


●ハタヨガ@スタート


... ところで、ヨガなどのスタジオプログラムはいいのだが、オーシャンプログラムでシーカヤックやロングボードをやってから腰の調子がおかしくなりかけていた。 やっている最中はいいんだけど、道具の出し入れがやっぱりつらい。 ...


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●大ピンチ


... リシケシは観光シーズンなのか、外人さんがたくさんレッスンに来て、先生のスタジオパンパンです。 で… 明日からデモだけでなく、アシストもする運びなようで… 英語わからないのに、みこ大ピンチです！ どうかムクティの皆さん、皆々様。 ...


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●ただいまっ 第7回iYOGA トレーニング！


... 音楽を使って親しみある楽しいヨガを提供。 現在市内ヨガスタジオ、自主開催にてレッスン活動中。 現役時代から苦しんだ摂食障害をヨガにより克服。 ヨガの効果を身体的は勿論、心のケアにも効果ある事を実感し、ヨガの普及に努める。現在スポーツ ...


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チャールストン風ステップ





ヨガ知恵袋


●ホットヨガスタジオについて。ストレス解消や、冷え性を治すために、ホットヨガを始め...


ホットヨガスタジオについて。ストレス解消や、冷え性を治すために、ホットヨガを始めようと思っています。私は高３の女なんですが、ホットヨガスタジオにきてる人はだいたいどのくらいの年齢の方が多いのですか??高３の女子が一人で行っても浮きませんか(＞＜;)??またサイトを見て、着替えと水分を持ってくるようにと、簡単にしか書いてなかったのですが、ホットヨガはどのような格好でするのですか??あと持っていったほうがいいものなどあったら教えて下さい(>_<)


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