ヨガのいろいろを書いてます
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げんきですかぁ～？
今日も元気に健康に過ごしましょう。 あなたの健康を当ｻｲﾄが応援します。 本日のヨガ情報 ●広島ランチ☆【きずな屋】健康ランチ すっかりオキニイリになってしまった【きずな屋】へ。 健康ランチ ７００円。 今日のメインはロース豚かつ自家製ソース。 ... ひじき・烏賊のぬた・卵焼き・酢の物と キャベツ・ほうれん草・ニンジン・玉ねぎと具だくさんなお味噌汁 ... 続き --- ●♪豚とネギのすき煮♪ ... 長めのささがきにして酢水にさらし下ゆでしておきます。 豚モモ薄切り肉300グラム はたべやすく切り、 白ネギ1本 は５cm長さの斜め切りに切っておきます。 ... 【健康メモ】 ごぼう特有のシャキシャキした歯ざわりは、イヌリンという炭水化物による ... 続き --- ●プリン、マカロン… 味噌スイーツ、ブーム間近！？ ... 家庭で味噌汁を飲む回数は確実に減っている」と、全国味噌工業協同組合連合会「みそ健康づくり委員会」の高梨修委員長は指摘する。 この一方でここ数年 ... 「さしすせそ」のうち４つは実現したわけですが、来年は「酢」になるのかな ... 続き --- 2.~ 竹 酢 液 ~ 竹炭工房宝箱『木村家の一日』 ヨガ知恵袋 ●疲れを取って元気になれる効果が酢にはあると聞きました。健康に酢がいいことも知.... 疲れを取って元気になれる効果が酢にはあると聞きました。健康に酢がいいことも知ってましたが、酢と言っても最近はいろいろありますよね。どの酢がいいのでしょうか？近くのスーパーなどを見ても、黒酢とか米酢とかりんご酢とかバナナ酢なんてのもありました。それぞれ効果はやはり違うのでしょうか？どの酢をチョイスすればいいのでしょうか？酢の選び方などいろいろ情報を教えてください。 続き --- ヨガ商品のご紹介
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